Milyen „idegen dolgok” taníthatnak minket a szülői életre
Ha azon kevesek közé tartozol, akik még nem látták: A Stranger Things egy tudományos-fantasztikus sorozat, amely nagyon emlékeztet a "The Goonies" -re. A történet eltart
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Miért írok fel Pokemon Go-t betegeimnek
Ezen a héten egyik betegem szülője a Pokémon Go-ról kérdezett. Aggódott gyermeke megszállottságáért, és úgy érezte, hogy ez társadalmi vagy
Amikor a kitartás költségekkel jár
Legtöbben tudjuk, hogy a kitartás - a pályán maradás és a nehézségek és kudarcok ellenére sem feladása - fontos része annak, amire szükségünk van
4 módszer a hibák elgondolkodásának leállítására
Tudod, hogy amikor az utcán sétálsz, úgy érzed, hogy az emberek teljes városképe szórakozottan bámul rád? Vagy amikor ugyanezt viselte
Átlagosnak lenni boldognak lenni: tanulság a dánoktól
Ah, Dánia: a kis skandináv ország, ahol magas, gyönyörű szőkék, ízlésesen kialakított otthonok, diákok kapnak fizetést az egyetemre járásért -
Száműzve az ágyról: Hogyan lehet legyőzni az alvásvágyat
- Csak hadd feküdjek még öt percig az ágyban - nyögöm anyámnak. Motyog, mielőtt beleegyezik. Megfordulok, kanalazom a párnát. Nekünk ez volt
A # 1 dolog, amit meg kell tennie, ha elakadt a kátyú
"Sok ember rovátkában van, és a rovás nem más, mint egy sír." Hallottál már ilyen idézetet? Vance Havner szájából származott, és biztosan a
Legyen okos az idővel kapcsolatban: 7 tipp az okos felhasználáshoz
"Az idő az, amire a legjobban vágyunk, de amit a legrosszabbul használunk." - William Penn Bár tudjuk, hogy az idő drága és szűkös erőforrás, gondolkodjon el egy percen át, hogy milyen gyakran
A sebezhetőség egyenlő a sikerrel
Társadalomként hajlamosak vagyunk elrejtőzni a kiszolgáltatottak elől. Már kiskorától megtanítják, hogy legyünk erősek, legyünk magabiztosak, legyünk bármi más, csak sebezhető. Ez a gondolkodás,
3 agyad megismerése 5. rész: A tudatosítás kihívásai
További információ a három agyad megismeréséről: 1. rész, 2. rész, 3. rész és 4. rész. Legtöbben, legalábbis kezdetben, felfelé vívott csatát fizetnek
Kétféle módon fékezheti szorongását
Emberi ösztönünk az, hogy reagáljunk és visszalépjünk, ha fájdalmat és kényelmetlenséget érzünk. Amikor szorongással küzdünk, ezek az érzések felerősödnek.A bennünk rejlő
Hogyan lehet megbirkózni a középiskola stresszével
- Emlékszel arra a szörnyű érzésre, amely a nyári vakáció utolsó napján volt, az első iskolai nap előtt? Kérdése olyan volt, mint egy temetés temetése, és felriadt a kérdésemről
Fitneszkövetők: Vidám kütyü vagy súlyos fogyókúrás segédeszköz?
Míg sok sajtóorgánum népszerűsíti az új Fitbit Charge 2-t, a fitneszkövetők kiderülhet, hogy nem olyan hasznosak, mint azt sokan hisszük, amikor
Kommunikáció a kamaszoddal
A tinédzserekkel való egészséges kommunikáció fontos a jólétük szempontjából. A tizenévesek körülbelül 20 százaléka depressziót fog tapasztalni felnőttkora előtt és
„Mr.” -nek hívják Az érzékeny ’valójában bók
- Túl érzékeny vagy - bömböl apád. - Ne dolgozzon személyesen - motyogja egy felügyelő. - Mikor keményedik meg? - kérdezi egy edző. Mint a
4 rejtett módon működik a szégyen
A szégyen a hibás vagy hibás fájdalmas érzés. Olyan fájdalmas megtapasztalni ezt a mérgező szégyent, hogy megtalálhatjuk a módját annak, hogy ne érezzük. A szégyen az
Szakítás a PTSD-vel: A kísértő traumától való felépülés valósága
Majdnem életre szóló társammal valójában szakítunk. Pontosabban kéne mondanom. Amivel szakítok, pontosabban C-PTSD néven ismert, annak egy formája
9 módszer a belső boldogság-tartalék növelésére
A Happiness Studies folyóiratban az év elején megjelent, nemrégiben készült tanulmány szerint azok az emberek, akik önmagukat a legboldogabbnak ítélik, nagyobb valószínűséggel osztoznak
Hogyan lehet abbahagyni a bántást, ha nárcisztikus szülője van
"Ha elfogadom, hogy soha nem lehet igazi kapcsolatom apámmal, akkor olyan érzésem van, mintha nincs apám. Ha ezt elfogadom, akkor is fiam vagyok?" Jack története:
7 módszer a nyugodt ápolásra és az öngondozás gyakorlására
Néhányunk nehezen pihen. Nagyon nehéz idő. Talán az elménk versenyez és ritkán áll meg. Még mindig be kell fejeznem azokat a listán szereplő feladatokat. Mi van vele
