Bipoláris, skizofrén és Podcast bemutatása
A Bipolar, a Skizophrenic és a Podcast egy új heti podcast, amely 2018. március 19-én mutatkozik be. A Psych Central házigazdája.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
5 módszer az elméd megnyugtatására meditáció nélkül
A meditáció csodákra képes sok ember számára, de vannak más módok is az elméd megnyugtatására és a béke megtalálására.
Három módszer a következő szorongásos támadás kezelésére
Mi is az a szorongásos roham? A szorongási rohamok kellemetlenek, nyugtalanítóak, és egy esemény, amelyet a legtöbben valószínűleg valamilyen mértékben átélnek egy ponton, vagy
Ki védi a pszichológusokat és terapeutákat?
Szavakban vagyok, miután hallottam a legutóbbi tömeges lövöldözésről - ez négy ártatlan ellen - két terapeutáról és egy
6 módja, hogy a falatozás tönkreteheti az egészségét
Gondoltál már arra, hogy talán ez az ártatlan Netflix-szokás rombolhat az egészségeddel? Kiderült, hogy veszélyes helyettes lehet, amelyet nem csak szeretne
Amit tudnia kell a túl sok bocsánatkérésről
Többféle bocsánatkérés létezik, de valójában csak egyet kell használnia.
Pszichológia a neten: 2018. március 10
Új információ arról, hogy a kézenfogás miként csökkentheti a fájdalmat, az idegtudomány növekvő szerepe a büntető igazságszolgáltatásban, egy pszichiáter tanácsai arról, hogyan és miért kellene túltennie önmagán, és még sok más.
Ezek a gyakorlatok és mutatók segíthetnek az elalvásban
Nehezen tudsz elaludni. Talán aggódsz valami miatt. Talán mindenre gondol, amit meg kell tennie. Talán elaludt
Hogyan lehet megbirkózni a haraggal és a fájdalommal
"Ahol harag van, ott mindig fájdalom van alatta." - Eckhart Tolle A legtöbben megtapasztaltuk a düh és a fájdalom arányát, némelyikük jobban, mint mások.
A szorongó elme FUD-ot terjeszt az életedben?
A kriptovaluta világban a félelem, a bizonytalanság és a kétség (FUD) olyan dolog, amelyet a befektetők nem akarnak megtapasztalni. Amikor a FUD terjed, az érme értéke meg fog növekedni
Tedd magadhoz fűződő kapcsolatodat a legszeretőbbé
Soha nem kerülheti el a saját magával fennálló kapcsolatot, ezért itt az ideje, hogy a legszeretőbbé tegye.
Mi nem működik a nehéz érzelmek kezelésében - és mi
Becky Butler kliensei közül sokan küzdenek azért, hogy felismerjék és kifejezzék dühüket. Nehéz érzelemként élik meg - így nem. "Feldolgozás és
Podcast: Hogyan lehet irányítani a társadalmi szorongást, mielőtt az irányítana
A szociális szorongás sok embert érint, és jelentősen megzavarhatja az életünket. Tanulja meg, hogyan kell irányítani, mielőtt az irányítana.
Nyerjen bizalmat és fejezze ki önmagát: 5 módszer arra, hogy kevésbé kerülje el kapcsolatát
Természetesen a legtöbben olyan időszakokat fognak tapasztalni a kapcsolatunkban, amikor különös nehézségekkel küzdünk érzéseink kifejezése vagy kommunikálása felé partnerünkkel, ill.
Hogyan fejlesztheti „kapcsolati kreativitását”
Mit jelent a kapcsolati kreativitás fejlesztése, és hogyan segítheti a kapcsolatait?
5 Gyakori tévhit a meditációval kapcsolatban
Mielőtt 2015. november 1-jétől elkezdtem a napi meditációt, többször kipróbáltam a meditációt. Sok előnyéről hallottam, és volt
Hogyan lehet megmondani, ha a technológia súlyosbítja a szorongást?
A technológiának és a "digitális korunknak" köszönhetően a nap 24 órájában a hét minden napján információforrások vesznek körül bennünket, növelve szorongásunkat, aggodalmainkat és félelmeinket.
Erőteljes módszerek arra, hogy türelmesebbek legyünk a gyerekekkel
Nehéz türelmesnek lenni, amikor gyermeke megváltoztatja az éppen elhaladt paradicsom színét, mert nem engedi, hogy a termékeket kirepítse a bevásárlókosárból.
Téli Doldrums? 6 módszer a tavaszi ugráshoz
"A boldogság választás. Kiválaszthatja, hogy boldog legyen-e. Az életben stressz lesz, de az ön döntése, hogy hagyja, hogy befolyásolja magát, vagy sem." - Valerie
Van választása: Csökkenjen félelemmel vagy Szárnyaljon bátran?
Eljön egy nap, amikor választhatsz: maradhatsz olyan, amilyen vagy, védve és megnyugodva, egy rügyet, amelyet soha nem virágzó szirmok védenek, vagy előbújhatsz.
