Hogyan lehet megállítani az üzleti siker szabotálását
Vállalkozás tulajdonosaként úgy döntött, hogy saját ösvényét faragja, és maga felel a sikerért. De kívánja-e valaha, hogy néha csak megkaphassa
Vállalkozás tulajdonosaként úgy döntött, hogy saját ösvényét faragja, és maga felel a sikerért. De kívánja-e valaha, hogy néha csak megkaphassa
A leggyakrabban alkalmazott antidepresszánsok (SSRI-k) szokásos adagjaival a súlyos depresszióban szenvedők 30 százaléka remissziót ér el az első
A hosszú távú fogyatékossággal élő emberek megszabadításának szószólójaként léptem fel. Túl sok mentális betegségben szenvedő ember nem veszi igénybe, hogy náluk éljen
Talán azon etikai kérdések miatt, amelyekkel az Amerikai Pszichológiai Egyesület (APA) manapság folyamatosan szembesül, a szakemberek
Senki számára nem meglepő, hogy sok ember, aki egyetemet kezd, nem fejezi be. Az Egyesült Államok Oktatási Minisztériuma azt állítja, hogy "2012-től csak 59
Használja ezt a kétlépéses pszichológiai feltörést a MOST halogatás leállításához.
Ma az uralkodó narratíva a zaklatott, túlterhelt, stresszes anya. A nő, aki nem alszik eleget. A nő, aki feláldozza az öngondoskodást
A szokások iránti érdeklődésem miatt rengeteg függőségi visszaemlékezést olvastam. Nem foglalkozom a függőséggel a Better Than Before-ban, de mégis azt tapasztalom, hogy sokat kapok
Ugh. Gyakorlat. Valóban szeretet / gyűlölet viszonyt ápolok az adott tevékenységgel. Csak a gyakorlat szó beírása emlékeztet arra, hogy ma este meg kell csinálnom, és én is
Van egy bizonyos kulturális jelenség, amelyet két szemmel és okostelefonnal mindenki megtapasztalt. Most voltam tanúja újra, sokadik alkalommal, a
Csak azért lenni párkapcsolatban, hogy párkapcsolatban legyél, nem számít elég jó oknak, bármennyire is kell teljesnek érezned magad, vagy kitöltened életed ezen aspektusát.
Hat évvel ezelőtt blogtársam, Elisha Goldstein, a PsychCentral Mindfulness & Psychotherapy blogjának PhD-je ismertette meg az éberség fogalmával. A
Mivel a héten eljön a születésnapom, meglepett a megváltozott hozzáállásom. Általában hetekig rettegek a naptól. Huszonéves koromban aggódtam
Egy hosszú távú beteg egy lenyűgöző történetet mesélt el pár hete, amely rámutat a kreativitás erejére a kritikus gondolkodás erősítésében. A személyek
Nagyon sokan nehezen vagyunk kedvesek, megértők és türelmesek önmagunkkal szemben. Tudjuk, hogy az önérzet jó nekünk. De ennek gyakorlása az egész
Nem emlékszem, ki mondta, és nem tudom felidézni a pontos idézetet. De emlékszem az elmondottak lényegére, mert annyira megdöbbentően igaz volt: végigjárjuk
Magamat erősen spirituálisnak tartom. Csakúgy, mint sok más ember a világon, én is járok templomba, olvasom a Bibliát, és nagyon igyekszem demonstrálni
Az írók blokkja egy kulcs nélküli, bezárt ajtó. Az író blokkja bezárás. Fojtogató. Néhány héttel ezelőtt minden kreatív impulzus eloszlott, ahogy én is
Ma még mindig sok mítosz, tévhit és félreértés él a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD) kapcsolatban. Mindenki a médiától a mentálisig
Nem imponál olyan cégeknél, akik termékeket árulnak, és elmondják az embereknek, hogy mentális betegségeket kezelnek, de soha nem vette a fáradságot, hogy átnézze az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerészeti