Épelméjűnek maradni a problémás időkben
Van-e szívdöglesztő félelme attól, hogy a COVID-19 átterjed a szeretteire vagy önmagára? Felfelé tartó csatát vív, hogy épelméjű maradjon, miközben nem hallgat
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
A falu otthoni oktatása
Sok szülő érthető szorongással és félelemmel néz szembe a sokéves gyermekeinek otthoni oktatásával. A gyerekekkel való bántalmazás elég nehéz, de hogyan kezelje
Miért olyan erős bekapcsolódás a természet gyógyító energiájába?
Kérd meg a természetet, hogy segítsen bekapcsolni gyógyító energiáit.
Podcast: Határok meghatározása családjával
Van mérgező családtagja? Hogyan védheti meg magát? Ebben a podcastban a határok megállapításáról beszélünk káros rokonokkal.
A darabolás megakadályozhatja a COVID-19 traumát
Még most is, amikor a takarítás olyan fontos, hanyagul beszélek. Rengeteg időm van, amikor "menedéket helyezek a helyükre" és tisztítószereket. De amikor a felmosásra gondolok és
Bánat és veszteség a koronavírus idején
A legjobb körülmények között is nehéz megbirkózni a bánattal és a veszteséggel egy szeretett ember halála után. A világ széttöri körülöttünk és a dolgokat, amiket mi
6 módszer, amellyel ma elkezdheti szeretni a testét
Tanulja meg, hogyan ünnepelje testét ebben a percben.
Kegyelemmel teli szépségprogram
Ez a test egy nap hamvas lesz, és addig azt gondoltam, hogy jó ötlet lenne elkezdeni értékelni és élvezni ezt a testet, amíg még megvan.
Pszichológia a neten: 2020. április 18
Hogyan befolyásolják az elvárások a tanulást, hogyan harcolhat félelemmel félelemmel, virtuális tevékenységekkel, hogy szórakoztassák a karantén alatt, és még sok minden mást.
A tizenévesek szorongása elkerülhető magatartássá válhat
Súlyos szorongásban szenvedő tizenévesek számára az élet kissé bonyolulttá válhat, mivel olyan elkerülési magatartások alakulhatnak ki, amelyek megtiltják számukra a normális működést.
Tudatos szünet nehéz időkre: Megtalálható stratégiák keresése az ellenálló képesség érdekében
Azt tapasztaltam, hogy az együttérzés és a szeretet-kedves meditáció rövid pillanatai segítettek abban, hogy valami aktívabb tevékenységet végezhessek az ilyen tehetetlenséggel szemben.
Ne hagyja, hogy a COVID-19 ellopja a napját - vagy a lelki egészségét
Ahogy a hajunk egyre hosszabb lesz, és a manikűr megcsúszik, nem kétséges, hogy egykor normális életünket a COVID-19 eltérítette. Mi, emberek, megszokott lények vagyunk,
Karizmatikusabb személyiségre vágysz? A tudomány szerint lehetséges
Ezek a gyors meditációs gyakorlatok segíthetnek abban, hogy a jelenben élj és karizmatikusabb légy.
Egyszerű módszerek arra, hogyan teheti otthonát szentélyévé
Hirtelen a világjárvány miatt otthonaink egyablakos ügyintézéssé váltak. Itt dolgozunk, tanítjuk a gyerekeinket és vallási istentiszteleteken veszünk részt. Ott alszunk,
Podcast: Karantén otthoni irodai tervezési tippek
Karantén ideje van, és sokan hirtelen otthon dolgozunk. Ma megvitatjuk, hogyan lehet mentális-egészségbarát munkaterületet létrehozni.
A kedvtelésből tartott állatok mentális és érzelmi előnyei
Sokan kiteljesednek abban, hogy felelősséget vállalnak a háziállatért, és jó okkal. Az állatok egyedülálló képességgel rendelkeznek, hogy csendes örömérzetet keltsenek nekünk és
Pszichológia a neten: 2020. április 11
Tippek az otthoni mentálhigiénés ellátáshoz, az optimizmus és a hosszabb élet élete, a rugalmas emberek megbirkózásának kutatásai és egyebek.
10 módszer a gyermek rémálmainak megállítására
Tudja meg, miért rémálmai vannak gyermekének, és mit tehet annak érdekében, hogy megakadályozza őket.
Ha az éberség az egyetlen új szokás, amelyet megkísérelsz az elszigeteltségben, akkor elég
A COVID-19 és a társadalmi távolságtartás ezen kínzó és előre nem látható időszakában a legtöbben a szorongás, az unalom és a
A névtelen alkoholisták életmentő kapcsolatai a COVID-19 során
A COVID-19 világjárványával megtámadták azokat a dolgokat, amelyeket egy alkoholista tesz a józan és jó állapot megőrzése érdekében. Társadalmi elhatárolódási korlátozásokkal, önszigeteléssel
