Fontos azt mondani, hogy „kérem” és „köszönöm” a partnerének?
A szüleink megtanították nekünk, hogy fontos az udvariasság. Azt mondták nekünk, hogy a "kérem" és a "köszönöm" kimondás szükséges a tisztelet és
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
10 karantén tevékenység, amely nem vonja maga után a hírek nézését
Nem jó, ha folyamatosan frissíted a hírcsatornádat a COVID-19 legújabb verziójához. Itt van 10 olyan dolog, amit megtehet, amelyek nem kapcsolódnak a koronavírushoz.
Az új normális: A szorongás kezelése pandémiában
Amikor a COVID-19 valósággá vált, megváltozott az élet, ahogy tudtuk. A rutinjaink és az előrejelzésünk képessége drasztikusan megváltozott. Csökkent a képességünk arra, hogy biztonságban tartsuk magunkat.
Koronavírus: Az elvonás háborúja
Az elvonulási háború kezd beilleszkedni, bár ez nem kényelmes rutin az emberekkel. Kezdjük rájönni, hogy ez a láthatatlan ellenség erősebb
.jpg)
Hogyan tudnak az együttműködő párok újra kapcsolatba lépni (és épelméjűek maradni)
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy jelenleg nagyon sok időt töltesz házastársaddal nagyon szűk negyedévekben - több időt, mint amennyit együtt töltöttél évek vagy évek alatt.
5 egyszerű tipp a szorongás csökkentésére a COVID-19 pandémia alatt
A koronavírus bejutott helyi közösségünkbe. Az iskolák és a vállalkozások bezárnak. Arra kérik az embereket, hogy maradjanak otthon, amikor csak lehet, és tartsák meg őket
Podcast: A halál használata motivációként élni
Motiválhat-e bennünket a halál kilátása az életre? A mai podcast-vendég megosztja titkát, hogy minden nap örömmel és céltudatosan él.
Érzelmi elsősegély azok számára, akik a COVID-19 frontvonalán vannak
Ebben a nagyon nehéz időszakban minden eddiginél fontosabb, hogy vigyázzunk orvosainkra, ápolóinkra és más egészségügyi szakemberekre, miközben küzdünk a járvány ellen.
Hogyan magyarázza a személyiségtípus, miért pánikolunk-veszünk WC-papírt
Néhányunk számára logikus az összes áru pánikba vétele a szupermarketben, mások számára? Nem túl sok. Egyike voltál azoknak az embereknek, akik otthon ültek és nézték a híreket
Bent élni, míg a koronavírus kívül van
A koronavírus kitörése megrengette világunkat, és mindannyiunk elszigetelődését okozta olyan módon, amiről korábban soha nem is álmodtunk. Néhányunk számára, akiknek súlyos
A koronavírus kezelése, ha már szorongásos rendellenessége van
Amikor már szorongásos rendellenességed van, és valódi járvány éri el, akkor különösen elveszettnek és rémültnek érezheted magad. Regine Galanti klinikai pszichológus, Ph.D.,
A COVID-19 miatti veszteségekkel való megbirkózás
Esküvők, ballagások, üzleti találkozók, utazások, barátok és családi összejövetelek megszakadtak. Néhány tevékenység, amelyet már nagyon vártunk
Miért van szükség a mikroagressziók áldozatainak szövetségesekre
Az amerikai kultúrába finom üzeneteket árasztanak arról, hogy mi normális vagy nem normális, és mi jó vagy rossz. Ezeket az üzeneteket naponta megerősítik
Bipoláris és szerhasználati rendellenességek: Komplex diagnózis, amely integrált orvosi és pszichológiai ellátást igényel
A "bipoláris" szó köznyelven társult mindenhez, ami gyorsan változik vagy kiszámíthatatlan: az időjárás, a technológia, a sportcsapatok, a politika,
Podcast: Gyomfüstölés szorongásért - Tény vs fikció
Gyom: gyógyszer vagy megküzdési mechanizmus? Ebben a Nem Őrült podcastban Gabe és Jackie megnézi a kutatást és interjút készít egy szószólóval.
COVID-19 és Érintésmegvonás
Senki sem kerülheti el azt a tényt, hogy a világ néhány rövid hét alatt a felismerhetetlenségig megváltozott. A testszám tovább növekszik, és élénk emlékeztető a
Pandémiára nincs leírás
A Twilight Zone ideje, nem tudom, mennyi ideig tart a nem hivatalos karantén az erdő nyakában, és nem tudom, mennyi ideig fog tartani. Egy nap, ill
Az elméd kezelése a koronavírus alatt
Komolyan veszi a COVID-19 járványt? A nap jó részét otthon maradja? Fokozottak az egészségügyi gondjai? A jövedelme lefelé halad?
Ne harcolj szeretteivel csak azért, mert ideges vagy
Amikor a feszültség nagyra nő, és azon emberekkel küzdünk, akiket a világon mindennél jobban szeretünk, meg kell állnunk és át kell gondolkodnunk azon, mi történik belül.
Hogyan lehet navigálni a pánikrohamokban ezekben a viharos időkben
Ha pánikrohamokban szenved vagy hajlamos rájuk, akkor azt tapasztalhatja, hogy a szokásosnál jobban tapasztalja őket. A bizonytalanság ezekben a kihívásokkal teli időkben
