Pszichológia a neten: 2020. március 28
Komfort TV szorongásos időkben, lelki egészsége, ha otthon dolgozik, valaki negatív energiája ellen küzd, és még sok más.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Békét kötni a halandósággal a koronavírus korában
Érthető, hogy mivel egyre inkább elzárkózunk a halál tapasztalatától és annak folyamatától, egyre inkább ellentmondásba kerülünk azzal, hogy megtanuljuk, hogyan fogadjuk el nemcsak másokat, hanem saját halandóságunkat is.
A kapcsolatok legfontosabb kérdése
Kérdezd meg magadtól: "Milyen kapcsolat van velem?" Miért olyan fontos ez a kérdés? Hogyan válaszolsz, megmondja, hol jársz a személyes utadon.
A PTSD kockázatainak minimalizálása a COVID-19 pandémiából
Ez egy stresszes időszak. Sokan kezdték érezni a karanténba helyezés érzelmi és pszichológiai hatásait. Az embereknek azt mondják, hogy maradjanak bent, korlátozzák őket
Anorexiás és terhes
Több mint egy évtizede diagnosztizáltak bennem anorexia nervosát. Az étkezési rendellenességtől elvakítva, a belső és külső szempontból egyaránt bekövetkező károsodások miatt a
Bátor új együttérző világ
A koronavírus kitörése alatt a feltérképezetlen vizekben való közlekedés mindannyiunkat kihívást jelentett. Sok amerikai ismeri az "első világ problémáit", mint például a legjobb csipegetést
Hogyan lehet felismerni és megváltoztatni a toxikus viselkedési mintákat
A minták általában ismétlődő tevékenységet, feladatot vagy magatartást foglalnak magukban gyakran, gyakran anélkül, hogy sokat gondolkodnának rajta. A mindennapi viselkedés sok igazságos
Podcast: Ne hagyja, hogy a koronavírus befolyásolja mentális egészségét
Súlyos-e rajtad a COVID-19-től való félelem? Ebben a podcastban megvitatjuk, hogyan védhetjük meg mentális egészségünket a koronavírus káosz közepette.
Jelek és tünetek, amelyek megállíthatják az öngyilkosságot
Az öngyilkosság megismerése fontos. Az életét végző emberek többsége (csak az Egyesült Államokban évente több mint 40 000) küzd a mentális egészséggel
A kapcsolattartás fontossága a társadalmi távolságtartás gyakorlása közben
A koronavírus globális járványa (COVID-19) kívül esik azon normális tartományon, ahol az emberek pszichológiailag tudják, hogyan kell megbirkózni a stresszorokkal. Naponta navigálunk
Hogyan alakulnak ki elképesztő kapcsolatok? Mindez ELFOGADÁSBAN
Todd (38) küzdött a kapcsolataiban. Megosztotta: "Nem is tudom, hogyan éljek ezen a világon! Kétszer is házas voltam. Három gyermekem van, a másodikkal
5 igazság Az öngyilkosság veszteségének túlélőinek azonnal tudniuk kell
Annak nyomán, hogy valakit elvesztettünk az öngyilkosság miatt, enyhén szólva is sok fájdalom és zavartság tapasztalható. Ezt az öt egyszerű igazságot elöljáróban szeretném felsorolni azok számára
Akarni, hogy tetszenek, nem azonos azzal, hogy tetszeni kell
Mindannyian szeretnénk, ha tetszenének nekünk. A mások általi jóváhagyás, megbecsülés és elfogadás vágya az emberi lét normális része. És bár egyes embereket kevésbé érdekelhet
6 irreális kapcsolati elvárás, amely szabotálja szerelmi életét
Ne hagyd, hogy ezek az irreális kapcsolati elvárások és célok tönkretegyék a kapcsolatodat.
Mentális egészségügyi ellenőrzőlista: Hogyan járok a COVID-19 közepette?
A következő ellenőrzőlista durva útmutatás a szüneteltetéshez és a bejelentkezéshez. Arra hivatott, hogy útmutatásul lássa, hogyan áll, reflektáljon az elmúlt hetekben esetlegesen bekövetkezett drasztikus változásokra.
Emlékezés Amy Bleuelre a mentális egészség közösségében
Három évvel ezelőtt, 2017. március 24-én a mentálhigiénés közösség elvesztette egy csodálatos szószólóját és inspiráló egyénjét, aki létrehozta és elindította a Semicolon projektet.
Podcast: Coronavirus - Hogyan tartsuk együtt
A mentális betegségben szenvedők számára a koronavírus-járvány igazán elsöprőnek érezheti magát. Csatlakozzon hozzánk egy speciális "vírusos" podcastért.
5 módja annak, hogy segítsen gyermekének, aki önsérül
A rejtett fájdalmat bárki nehezen tudja kezelni segítség nélkül, különösen azok számára, akik fiatalok. A hétköznapi életben semmi sem készít fel bennünket természetes fájdalomra
A társadalmi távolságtartásnak nem kell társadalmilag távol tartania magát
A társadalmi távolságtartás, a másokkal való fizikai interakcióink korlátozása az egyik legfontosabb módja annak, hogy biztonságban tudjuk tartani magunkat és másokat a járvány idején.
Ha akkor tudtam volna, amit most tudok
Az emberek gyakran elképzelik, hogy másképp cselekedtek volna, ha jobban tudták volna. Megvettem volna az Apple-t, amikor először megjelent. szeretnék
