6 ártó gondolat táplálja a csatát étellel
Ezek az étkezéssel kapcsolatos mérgező gondolatok megakadályozzák, hogy egészséges kapcsolatot alakítson ki az étellel.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Felhatalmazás és engedélyezés
Mekkora szeretetre van szükség a "Nem" kimondásához, hogy meghatározzuk a határokat és lehetővé tegyük az emberek számára, hogy tanuljanak cselekedeteik természetes következményeiből? Elég egy an
Családalapú kezelés: 7 gyakori meglepetés, amelyet a szülők gyakran tapasztalnak
Étkezési rendellenességgel rendelkező serdülők szülei számára rendkívül fontos lehet meghatározni a legjobb kezelési megközelítést, amely kielégíti mind a gyermek, mind a saját igényeit.
Az élet kvízének átadása
"Miért pillantott odaát? Csalni próbált? Csaló vagy!" - rikácsol az agyam. Nagynyomású vizsga előtt ezek a hamisságok átütnek
6 A vezetés alapvető tulajdonságai
"A vezető feladata nem az, hogy másokért végezze a munkát, hanem az, hogy segítsen másoknak kitalálni, hogyan kell ezt maguk csinálni, elvégezni a dolgokat, és túlmutatni azon, hogy sikerüljenek
Amikor a társad ideget érint ...
Hogyan beszélhet partnerével egy kényes témáról? Ha olyasmit mond, ami nyugtalanná tesz, érez-e szorító érzést a torkában, a mellkasában vagy
’A lányom nem fog enni!’ 3 tipp, ha a kamaszod rendezetlen étkezéssel küzd
Szóval, a vacsora ideje, és órákon át kijutott a tűzhelyhez, és elkészítette a lánya kedvenc ételeit; burgonyapüré, steak és
.jpg)
Életem trichotillomaniával (hajhúzás)
Gabe Howard, a Psych központi munkatársa a saját hajának kihúzásáról beszél. Trichotillomania néven ismert állapot. (Videót tartalmaz)
Az elfogadás használata a szorongás és a stressz kezelésére
Ismerje meg, hogyan erősítheti a radikális elfogadás az összpontosítást, megszakíthatja a stressz és a szorongás körforgását, megnyithatja a szívét a szeretet iránt és így tovább.
Két vetélkedő: Az érzelmi típusa és a skizofrénia szűrővizsgálata
Tucatnyi vetélkedőnk van itt, a Psych Central-on, és most egy újabb újat adtunk hozzá - Mi az érzelmi típusod? Az érzelmi típusának megtanulása hasznos lehet
A saját buborékodban élsz?
Olyan könnyű a saját buborékodban élni. Kicsúfolni azokat az ötleteket, amelyek nincsenek a visszhangkamrában. Nulla mozgásteret adni a számodra idegen fogalmaknak. Kár.
Hét meglepő lecke, amelyet egy „helikopteres” szülő tanult Asperger gyermekétől
Teljesen tehetetlennek éreztem magam. Valami mély baj volt a lányommal, de nem tudtam rajta segíteni - én vagyok a képzett pszichológus, aki a
8 hatékony módszer a szexuális élet visszaszerzésére depresszió alatt
A depresszió rendkívül negatív módon befolyásolhatja a nemi vezetést. Íme 8 módszer, amellyel újra fokozhatja libidóját és szexi hangulatát.
Az egészségügy és az egészségügy elhelyezése az egészségügyben
Piros fehér és kék. A kék az amerikaiak kollektív hangulatát képviseli. Munkaközpontú kultúránk? Mi a visszahúzódás a mentális egészség megvitatására? A mi kollektívánk
5 könnyed módja a változás befogadásának
- Az egyetlen dolog, ami állandó, az a változás. - A Heraclitus-idő a való életben soha nem áll meg. Nem olyan, mint azok a filmek, ahol a karakterek lefagyaszthatják a képkockákat és
3 mód az egészséges kapcsolati határok kialakítására és fenntartására
Ismerje meg, hogy a határok meghatározása és fenntartása miként tudja egészséges kapcsolatot fenntartani.
Az iskolai és a munkahelyi szorongás kezelése
A szorongás bárkit érinthet életének bármely szakaszában, de ez az egyik leggyakoribb mentális rendellenesség az egyetemi campusokban. Szerint a szorongás és
Átugrani az önérvényesítő rohamot
Az önérvényesítés az egyik legnagyobb kihívást jelentő kommunikációs készség lehet, különösen ha védekező emberrel vagy valakivel van dolga
.jpg)
Podcast: Beszélgetés Paul Gilmartinnal (a mentális betegség Happy Hour Podcast műsorvezetője)
A Psych Central Show ebben az epizódjában Gabe Howard és Vincent M. Wales házigazdák üdvözlik Paul Gilmartint, a The Mental Illness Happy Hour podcast műsorvezetőjét.
Ketamin: Csodaszer depresszió esetén?
A Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) által finanszírozott kutatócsoport a közelmúltban felfedezte, hogy a ketamin miért működhet gyors antidepresszánsként. A ketamin az
