4 tipp az egészséges ünnepi szezonhoz
Az ünnepi szezonban minden évben kisiklanak az egyébként gondosan megtervezett rutinjaim. Legjobb szándékom ellenére túlságosan beletörődöm
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
Nem fogom ugyanazokat a hibákat elkövetni a szüleim
- Nem fogom ugyanazokat a hibákat elkövetni, amelyeket szüleim elkövettek. Lehet, hogy ez az egyik leggyakoribb érzés a gyermeknevelés világában. De amikor kifejezzük ezt a vágyat, akkor azt
7 gyakorlati tipp ADHD-s egyedülálló anyák számára
Az ADHD-ben szenvedő egyedülálló anyáknak sok stresszorral kell küzdeniük. Egyedülállónak lenni elég nehéz. De amikor ADHD-d van, ahogy Terry Matlen mondta: "szorozd meg a
A depresszió legfontosabb öt rejtett oka
Tavaly négy különböző orvost kerestem fel: pszichiátert a hangulati rendellenességem miatt; endokrinológus az agyalapi mirigy daganata és pajzsmirigy problémáim miatt; a
A mentális betegségben szenvedő emberrel való randevúzás top 5 valósága
Randizol valakivel, de kissé ideges a kapcsolat folytatása miatt, mert mentális betegségben szenved? Hagyja, hogy a valóságellenőrzésünk segítsen Önnek.
3 módszer, amit értelmesen adhat minden nap
Az adakozásról sok mítosz létezik. Például azt gondolhatjuk, hogy az adás egy csekk írására vonatkozik (amire most nem biztos, hogy képesek vagyunk). Gondolhatnánk
Az okos házastársak kerüljék el a három kapcsolati csapdát
A közúti táblák figyelmeztetik a járművezetőket arra, hogy felkészüljenek az előttünk álló dolgokra: az átkelő gyalogosokra, egy kanyarra vagy egy hajtűre. Jelek is léteznek, amelyek figyelmeztetnek minket a lehetséges kapcsolatra
4 módszer, hogy kedves legyél magaddal, ha szorongsz
Ez az utolsó dolog, amit tenned kell, ha szorongsz - vagyis kedves legyél önmagadhoz. Végül is minden ok nélkül szorong. Újra. És ez az
7 A passzív agresszióval szemben alkalmazandó megküzdési készségek
A passzív-agresszív emberekkel való kapcsolatok kihívást jelenthetnek. Használja ezeket a tippeket, hogy segítsen megbirkózni passzív agresszióval.
Kihasználva ellenálló képességét visszaélés után
"A szenvedésből a legerősebb lelkek bukkantak elő; a legmasszívabb karaktereket hegek foltozzák meg." - Khalil Gibran Szembesülve azzal a ténnyel, hogy bántalmaztak minket
Segítségre van szüksége a depresszió vagy a depressziós bipoláris epizód kezelésében? Próbáld ezt
A súlyos klinikai depresszió epizódjának kezelése - akár önálló, akár a bipoláris rendellenesség részeként - kihívást jelenthet. Olyan embereknek, akik még soha
Az ünnepek túlélésének 5 módja a nehéz családtagokkal
Idén hazafelé indul az ünnepek miatt? Van-e olyan családtag, aki rosszul dörzsöli, drámát okoz vagy csak egyenesen idegesítő, gonosz vagy
Milyen a bipoláris depresszió valójában: első kézből való beszámoló
A depresszió sokféleképpen tapasztalható, súlyossága változó. Hónapok óta ez lehet a legrosszabb rémálma. Amikor depressziós vagyok, én
Férfiak: Hogyan ébresszünk fel szenvedélyt a feleségében
A férfiak számára ez könnyű. A feleséged pillantást vet, egy rossz oldalirányt, vagy szexi fehérneműt visel, és te indulsz. A nők számára az előjáték valamivel több
Haraggal barátkozni
Tracy a depresszió kezelésére jött a terápiára. Amikor először találkoztam vele, nem tudtam észrevenni, milyen szelídnek és kicsinek tűnik magas termete ellenére. Ő
5 könyv garantálja a kreatív géniusz kinyitását
Miért tűnik úgy, hogy egyesek könnyedén "követhetik szenvedélyeiket", míg mások nem? Mi a sikeres vállalkozók és kreatívok titka, akik
Anyaggal való visszaélés és az ünnepek
A családi ünnepek általában az ünnepek alatt állnak a középpontban. Sajnos sok ünnepi összejövetelt zavaró, durva vagy ellentétes dolog ront
Hogyan lehet abbahagyni a szorongás, mint ellenség szemlélését?
Ha szorongással küzd, akkor ellenfélként kezdheti látni a szorongását. Végül is a szorongás megakadályozza, hogy olyan dolgokat hajtson végre, amelyeket meg kell tennie, és ezeket
A vásárlási függőség 7 figyelmeztető jele
Előfordulhat, hogy a régi "Shop 'til you drop" kifejezés nem tűnik olyan mulatságosnak, miután elolvasta ezeket a figyelmeztető jeleket.
Hogyan legyünk önzők
Ha ezt olvasod, akkor azt gondolhatod, hogy tudod, mit jelent önzőnek lenni, de valóban megérted, hogyan legyél önző? Mi van, ha valójában nem is voltál
