12 tipp, hogy motiválódj, ha elakadtál egy életútban
Olyan érzés, mintha az életed beragadt volna? Ne aggódj; csak ideiglenes. Használja ezt a 12 tippet a mojo visszaszerzéséhez!
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
A ragyogó mód, amellyel elkerüljük az érzelmeinket
Mary éjszaka veszekszik a férjével, hogy ne kelljen foglalkoznia a nemi szorongásával. A férjével való baj keresése elvonja tőle a figyelmét
6 módszer a depresszió korlátozásaival való megbirkózásra
"Nem könnyebb terhet kérek, hanem szélesebb vállakat" - mondja egy zsidó közmondás. Online depressziós csoportom, a Project Beyond Blue egyik tagja közzétette
Engedélye van a bántalmazó levágására
Tudom, hogy más bántalmazást túlélők megerősítést keresnek arról, hogy igaz és elfogadható, ha bántalmazójukat örökre kivágják az életükből. De amikor
5 ok, hogy ne menjünk haza karácsonyra
"Ó, nincs olyan hely, mint otthon az ünnepekre ..." Így kezdődik az egyik karácsonyi dal, amely szakadatlanul szól a rádióban az év ezen időszakában. A dal
Fej. Szív. Ismétlés.
Helyreállíthatjuk érzelmeinkkel a kapcsolatot még évek elteltével is. Pszichológiai szenvedés, tünetek, sőt a karakteres páncélzat (a kemény védekezés
Most, hogy nős vagyok, hogyan beszéljek a házastársammal?
A sikeres házassághoz sokszor kell megszeretni, mindig ugyanazzal a személlyel. - Mignon McLaughlin El tudod képzelni, hogy partnered és magad a
Mondja el terapeutájának a visszaélést
"A megoldatlan érzelmi fájdalom korunk minden idők nagy fertőzője." ~ Marc Ian Barasch Képzelje el, hogy terapeutához fordul, és visszaélési előzményei vannak.
Hogyan rombolta le szinte az életemet az internetes függőség?
Ami a közösségi médiát és az online életet illeti, hogyan lehet megtalálni az egészséges egyensúlyt a termelékenység és a figyelemelterelés között?
7 tipp, amikor fiatal felnőtt gyermekei hazatérhetnek
Ön egy fiatal felnőtt szülője, aki nemrég költözött haza? Ha igen, akkor nem vagy egyedül. A Pew Research Center 2015-ös tanulmánya szerint kiderült
Kihozza a legtöbbet az Imago párterápiából: Átfogalmazza, emlékezzen, oldja meg
A párterápia a tanulás és a párban való növekedés ideje. Itt az ideje, hogy szánjon egy pillanatra arra, hogy leüljön ebbe a rohanó világba, és valóban meghallgassa, mi a sajátja
Az érzelmileg visszaélő kapcsolat jelei
A fizikai vagy szexuális bántalmazástól eltérően az érzelmi bántalmazást sokkal nehezebb meghatározni és felismerni. Az érzelmi bántalmazás mennyisége és időtartama gyakran következetlen és
Meglepő különbségek a magányos nők és a magányos férfiak között
Az bizony igaz, hogy a férfiak és a nők eltérő módon kezelik a negatív érzelmi állapotokat. Amikor a dolgok nem mennek jól egy nő életében, hajlamos ezt értelmezni
Krónikus betegséggel való megbékélés
Nehéz lehet kezelni egy krónikus betegség diagnózisát. A hosszú távú vagy egész életen át tartó állapotok hírei mind fizikai, mind mentális életében megterhelhetnek
Hallgatni arany
Simon és Garfunkel régi dala olyan igaz volt: a csend valóban arany, de talán több szempontból is, mint gondolnánk. Városi, forgalmas világunkban nem jutunk eleget
Határok meghatározása az ünnepek körül
Az ünnepek alkalmasak arra, hogy határokat szabjanak. Ez azért van, mert sokkal több igény érkezik minden irányból - mondta Meredith Janson, MA, LPC, a
A traumát túlélők nem undorítóak
Olyan dolog, amit túl gyakran hallok más bántalmazás túlélőitől, hogy undorítónak érzik magukat. A szexuális bántalmazás miatt visszataszítónak érezzük magunkat. Minden korosztályú emberek
Tini depresszió és öngyilkosság: a kemény tanulságok
Ismerje meg a depresszió gyakori jeleit és az öngyilkosság figyelmeztető jeleit - és esetleg életet menthet.
Türelem szükséges
Több évvel ezelőtt, amikor egy halszendvicset rendeltünk egy gyorsétteremben, azt mondták, hogy ez eltart egy ideig. "Meddig?" - érdeklődtem. - Körülbelül egy perc. Egy perc. én
Ingyenes internetes szeminárium: A stresszel szembeni ellenálló képesség építése traumatikus események és mindennapi kihívások számára
Csatlakozzon a Psych Central műsorvezetőjéhez, Zoë Kesslerhez, hogy beszélgethessen Dr. Suzanne Phillipsszel november 30-án, hétfőn este 7-kor. A rugalmasságot a képességre határozták meg
