A tudatos szünet
Igazán érzem annak az előnyét, hogy napjaimat mini meditációkkal fűszerezem, és az első, amelyet veletek szeretnék megosztani, a következő: a tudatos szünet. Ez az
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
További 4 mutató az új szülők számára az egészséges házasság fenntartása érdekében
A gyerekvállalás nehéz lehet a házasságban. Ahogy Rebecca Wong, az LCSW kapcsolatterapeuta elmondta, a gyerekek elnyelik figyelmed és energiád nagy részét. Nagyon sok van
5 módja annak, hogy kevésbé érezze magát szorongva
"Óh ne!" "Mi történt???" "Mi van ha….???" Ezek az aggódó emberek mantrái. Azonban ahelyett, hogy megnyugtatnák őket, amint a mantráknak szánják, megfordulnak
Ne szüntesse meg a kürt zárolását házastársával - Próbálja ki az Ötletgyűjtést
Néha úgy érzi, hogy Ön és párja elakadt egy nézeteltérésben? Az ötletbörze megoldásokra technikájának alkalmazásával a
Amit szeretnék, ha tudna a mentális betegségről
Még a legrosszabb napjaimban is rendkívül szerencsésnek érzem magam a munkám miatt. Lehetőséget biztosít számomra a történetek meghallgatására és a legnyersebb, legkiszolgáltatottabb emberekkel való kapcsolattartásra
10 tipp a sikeres párkapcsolathoz
A szeretet kétségkívül minden kapcsolat legfontosabb szempontja, de önmagában nem elég. Hogy mindketten megbízható és szerető partnerekké válhassunk egy életen át
Párizssal állunk, Franciaországgal állunk
A párizsi hat különböző helyen történt tragikus terrortámadás másnapján szomorúsággal ébred a világ. És a felbontás. A modern terrorizmus régóta létezik
Amikor a tervezett tervek megváltoznak
Befektetett valaha érzelmileg egy tervbe, visszaszámolta a napokat, megjelölte a naptárában, és alig várta annak megérkezését - csak a terv megváltoztatására
Mentálhigiénés higiéniai szokások
A szülők, a tanárok és az orvosok rendszeresen ösztönzik a fiatalokat jó testi higiénés szokások kialakítására. Íme néhány: Fürdeni naponta. Egyél egészséges ételeket.
A mesemondás megmenti a világot
Kapitány naplója. Csillag a 2011. január. Hova sajnos sokan jártak korábban. 26 éves vagyok, és arra gondolok, hogy meghalok. Valójában nem vagyok teljesen
3 mód a családi kérdések navigálására párként az ünnepek alatt
Az egyik legnagyobb kihívás, amellyel a párok az ünnepek alatt szembesülhetnek, a család. Ez minden lehet, a túl sok családi elkötelezettségtől és hagyománytól a
Soha nem beszéltünk róla
Apám becenevei határozták meg. Csontja a hosszúságáért és a "ragasztótippek" a jó elérésért és a biztos kezekért, mint a futballcsapat szoros vége. Megnyerte a
Meglepő módszerek a szégyen bemutatására
A szégyen alattomos érzelem, amely szabotálja az életünket, különösen, ha nincsenek tisztában a jelenlétével. A szégyen olyan, mint a sokfejű mitológiai hidra. Mint
Veteránnapi köszönetüzenet 2015-re
A veteránok megérdemlik, hogy ma megtiszteltessék áldozataikat hazánk és eszményei védelmében. Nem csak a katonaság tagjainak egyéni áldozata,
Win-Win házasságért - Tárgyaljon!
"Nagyon szerelmesek vagyunk, semmi rossz nem történhet a kapcsolatunkkal" - gondolják sokan, mielőtt összeházasodnak. Tehát nem beszélnek arról, ami fontos egymásnak és
Párként megbirkózni a közös kihívásokkal az ünnepek alatt
Az ünnepek nehézek lehetnek a párok számára, mert megpróbálsz eligazodni a családi elkötelezettségek, valamint az extra feladatok és felelősségek között. És ekkor vigyázol
6 tipp, hogy ne legyél népkedvező
Vádolt-e már valaha valakit azzal, hogy örömmel tölti el a munkahelyét? Lehet, hogy elkésettnek érezte magát, és arra gondolt: "Igen, szeretem biztosítani, hogy az irodában mindenki boldog legyen.
Régi iskolai beavatkozások a mai stresszekhez
Annyira elfoglaltak vagyunk, hogy elfoglaltak vagyunk, és bosszúval közelítjük meg a napot. A mai nap nem maraton; ez egy Ironman triatlon. Ahhoz, hogy előre tudjunk maradni, sarkokat vágtunk: hagyja ki a reggelit
Határszakasz személyiségzavar: tények és mítoszok
A határ menti személyiségzavar (BPD) súlyos pszichiátriai állapot, amelyet instabil és viharos kapcsolatok mintázata, formálatlan identitástudat jellemez
A gyerekek megtanítása az érzelmek azonosítására és megküzdésére
Elég nehéz felnőttként felismerni, megérteni és megbirkózni az érzelmeinkkel. Gyakorlásra van szükség. És gyakran tévedünk. Vagyis nem tudjuk kitalálni, hogy mi
