Hogyan lehet nyugodt maradni és folytatni az ünnepek alatt
Az ünnepek hamarosan ránk várnak. Egy szempillantás alatt a hálaadás napja, a karácsony / Hanuka / Kwanzaa és a szilveszter már eljött és elment.
Kategória : Világ-Of-Pszichológia-Blog
A méltatlanság mámora
Az anyák azt mondják, hogy az első számú kihívásukat túl sok tennivaló keríti hatalmába. Soha nem érzik úgy, hogy befejezik a tennivalót, és kimerültnek érzik magukat
Gondolkodjon, érezzen és tegyen utat egy egészségesebb ember felé
A változás három ágú folyamat, mert megpróbáljuk megváltoztatni azt, amit gondolunk, hogyan érezzük magunkat és mit teszünk szokásainkkal kapcsolatban. Nem mindig könnyű az összes zsonglőrködése
4 mutató az új szülők számára az egészséges házasság fenntartása érdekében
A szülõsségre való áttérés általában stresszes idõszakot jelent a párok számára. Mivel a gyerekek gyökeresen megváltoztatják az Ön kapcsolatát - mondta Nancy Gardner, Ph.D., pszichológus
Posztraumás stressz zavar gyermekeknél
A mentálhigiénés közösség megértette, hogy a poszttraumás stressz zavar (PTSD) ugyanolyan gyakori lehet a gyermekeknél, mint a felnőtteknél. Mi kezdődött a
5 ok, ami miatt a változástól való félelmed időpazarlás
A változás szorongást vált ki és egyszerre izgalmas. Aggódni kezdünk az ismeretlenért és arról, hogy a változás hogyan befolyásolhatja életünket. Másrészt megkapjuk
A képek használata a béke megtalálásához szakítás után
A kapcsolatok elengedése folyamat. Nemrég fejeztem be egyet. Kognitív módon megértettem, hogy a kapcsolat nem fog működni, de a későbbi veszteség érzése
Az ingyenes mentális egészségügyi ellátás pénzügyi értelmet ad
Az emberek gyakran aggódnak azon, hogy ki fizeti az "ingyenes" egészségügyi ellátást. Az egyik megoldás, amelyet több közösségnek meg kell vizsgálnia, a helyi és a magánszféra közötti partnerség
Hagyja, hogy gyermekkori álmai segítsenek a szándékos életben
A "Midlife" nem feltétlenül "válság"; csodálatos alkalom lehet arra, hogy elkezdd élni az álmaid életét.
3 egyedülálló kihívás az ADHD-s nők számára és hogyan lehet őket legyőzni
ADHD-s nőként megpróbálhat mindent megtenni, hogy mindent együtt tartson. De a tünetei miatt sokkal nehezebb odafigyelni, rangsorolni,
A skizofrénia genetikai sminkje rendkívül bonyolult
A skizofrénia genetikai felépítésével kapcsolatos új kutatások megerősítették azt, amit sok kutató régóta sejtett - a szkizofrénia genetikája szuper
A stressz 7 rejtett oka
Mindannyian ismerjük a szokásos stresszforrásokat - munka, pénz, szeretet és egészség. Életünk nagyban javulhat, ha nemcsak azokkal foglalkozunk, hanem a
Bízni a belében, amikor ez szembemegy mindennel, amit tanított
Hogyan ítélkezik? Racionálisabb ember vagy, aki szeret tényszerű bizonyítékokat gyűjteni és eltávolítani az érzéseket a döntéshozatali folyamatból, vagy te vagy az
Mi kell ahhoz, hogy a depresszió jó ok legyen?
Körülbelül évente egyszer megkísértem, hogy leborotváljam a fejem, mintha kemoterápián mennék keresztül, hogy a depresszióm mások számára is láthatóvá váljon. Arra gondolok, hogy húznék-e egy Sinead O'Connort
Hogyan lehet legyőzni a vállalkozó kékeket
Úgy érzi, mintha rohadt lennél? A motiváció eltűnt a visszatérés jele nélkül? Időnként mindannyian "funkba" esünk - amikor úgy érezzük
5 további készség a párterápiában, amelyből minden pár részesülhet
Minden pár profitálhat a párterápiában tanított tanulási készségekből. Ez azért van, mert ezek a készségek a mély kapcsolat ápolására összpontosítanak
Szenved-e a Post-Coital diszforiát vagy a „Post-Sex Blues” -t?
Tudta, hogy a nők körülbelül 10 százaléka tapasztal post-coitalis diszforiát? Mik a "szex utáni kékek", és hogyan lehet ezeket elkerülni?
4 tipp, hogy végre szembenézhess a félelmeiddel
Tudjuk, hogy a félelmeink kezelésének legjobb módja az, ha szembenézünk velük. Természetesen ez félelmetes javaslatnak hangzik. Végül is ezek a nagyon
Miért nincs semmi gond, csak egy komor álmodozás?
Aggódónak tartja magát? Bár mindenki időről időre aggódik, néhány embert naponta aggaszt az aggodalom. Hajlamosak a
Világosabban látni a trauma és a tagadás után
Meglepett már valaha egy film vagy televíziós műsor nézése egy évtizeddel azután, hogy először megnézte és teljesen új megvilágításban látta? Idősebb vagy, bent vagy
